Je suis une professionnelle de santé, infirmière depuis plusieurs années, soucieuse d’accompagner les patients avec bienveillance et respect dans une écoute attentive. Je me suis spécialisée dans la prise en charge de la douleur au cours de mon exercice, pour devenir ensuite infirmière anesthésiste.
Comme le dit si bien cette expression : prends soin de toi avant de prendre soin des autres, je me suis tournée vers la sophrologie pour m’alléger physiquement et mentalement des différentes tensions vécues dans mon travail, ma vie personnelle.
Je me suis alors formée pendant deux années à la sophrologie, je suis encore aujourd’hui supervisée pour toujours améliorer mes accompagnements et continue de me former pour enrichir ma pratique.
dans deux consultations hospitalières, en prise charge de la douleur chronique et en péri-opératoire, où je travaille en collaboration avec médecins, infirmières et psychologues pour vous apporter la prise en charge la plus globale et complémentaire à la fois. En parallèle, j’exerce mon activité de sophrologue au sein de mon propre cabinet où je me ferai un plaisir de vous y accueillir.
J’ai également eu l’opportunité d’intégrer l’école de Sophrologie de Rennes en 2019, d’abord en tant que personne ressource, puis cabinet partenaire et nouvellement formatrice occasionnelle dans une formation que j’anime avec Ludivine Davanne, Sophrologie et douleurs.
Issue de la Relaxation non verbale, elle se pratique dans une tenue confortable, en position allongée, dans le silence et en respect de vos possibilités.
Avant toute chose, nous validons ensemble ce qui est possible pour vous, chaque vibration est expliquée et vécue les yeux ouverts, pour ensuite les vivre, yeux fermés, avec lenteur et ponctuées de pause pour mieux accueillir les sensations.
"Mme Gaudry est une sophrologue, que je recommande aux personnes souffrant de stress comme moi. Très important, elle prend le temps de nous écouter et d'une voix douce et rassurante, elle nous apaise, nous transportant, dans un monde de confiance.
Son accueil est vraiment appréciable, mais aussi réconfortant. [...] Je remercie Mme Gaudry pour son travail."
"J'ai découvert cette pratique il y a un an et me procure beaucoup de bien. Depuis que je pratique la Sophrologie, je me sens mieux sur le plan physique et psychologique.
Je recommande la pratique de cette activité à mon entourage. Je remercie Madame Gaudry pour ces séances qui me permettent de me découvrir, me recentrer sur mon corps et à soulager les douleurs chroniques de la spondylarthrite ankylosante."
"J'ai découvert la richesse et les bienfaits de la sophrologie et je ne peux que remercier Mme Gaudry. J'étais en état "panique" et grâce à ses préciseuses indications et exercices plus de panique! Beaucoup et pourquoi pas l'ensemble des spécialistes devrait proposer la sophrologie."
"Apaisement et bienveillance m'ont permis de revenir sans trop d'appréhension au CH de Dieppe où j'avais de très mauvais souvenirs."
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